Izolimi dhe vetmia
Izolimi shoqëror mund të shpjerë në ndjenja të vetmisë, frikës ndaj të tjerëve ose vetëbesimit negativ. Mungesa e kontakteve të vazhdueshme njerëzore gjithashtu mund të shkaktojë konflikt me miqtë (të afërmit ) me të cilin personi i izoluar shoqëror mund të flasë herë pas here me të ose të shkaktojë probleme me anëtarët e familjes.
Në rastin e izolimit të lidhur me gjendjen shpirtërore, individi mund të izolohet gjatë një periudhe depresive vetëm ‘sipërfaqësore’ kur humori i tyre përmirësohet, me ndihmen e psikologut Individi mund të përpiqet të justifikojë sjelljen e tij tërheqëse ose izoluese si të këndshme ose të rehatshme. (per te mos rene ne sy te shoqerise)
Faktoret e meposhtem të rrezikut shpjegojnë arsyet se pse individët distancohen nga shoqëria
- Dhuna në familjeSjell izolimin shoqëror si një mjet për të kontrolluar viktimën e tyre .
- Kriza familjare Ndodh kur një antarë i familjes me padurim kryen një veprim të dēmshëm kundēr vullnetit të fëmijës së tij, fëmija mund të përjetojë shok.
- Shëndeti dhe aftësia e kufizuar Njerëzit mund të jenë të turpëruar nga paaftësia e tyre ose problemet shëndetësore, në mënyrë që ata të kenë një tendencë të izolohen për të shmangur ndërveprimin shoqëror nga frika se do të gjykohen.
- Humbja e një bashkëshorti Nëse kohët e fundit bashkëshorti është ndarë, divorcuar ose vdekur personi tjetër mund të ndjehet i vetmuar dhe i dëshpëruar.
- Humbja e njerit nga prinderit Femija bie ne depression kur ai eshte ne nje moshe te re qe nuk e pronon akoma vdekjen si pjese te jetes.Lidhja e te rinjeve me prinderit eshte motive qe i ben te kene ngrotesi shpirterore, kjo tani do tu mungoje.
- Ne te gjitha raste duhet ndihma e psikologut pavaresisht moshes.Keshillimi psikologjik eshte ajo qe te largon vetmine.
- Papunësia Kjo mund të fillojë nëse dikush pushohet nga puna, largohet. Nëse personi lufton dhe nuk është në gjendje të gjejë një punë të re për një periudhë të gjatë kohore (d.m.th. muaj ose vite), ndjenja e izolimit mund të përkeqësohet. Për shkak të papunësisë izolimi shoqëror eshte me I madh tek meshkuj.
- Plakja Sapo një person të arrijë një moshë ku shfaqen probleme të tilla si dëmtime njohëse dhe aftësi të kufizuara, ata nuk janë në gjendje të dalin jashtë dhe të shoqërohen.
- Humbja edëgjimit Humbja e dëgjimit mund të shkaktojë dëmtim të komunikimit, e cila mund të çojë në izolim shoqëror veçanërisht te të moshuarit.
- Vështirësia shoqërore Dëshira për të shmangur turpin, rreziqet dhe përgjegjësitë që vijnë nga të qenurit mes njerëzve. Kjo mund të ndodhë nëse njerëzit e tjerë ndonjëherë, ose shpesh, janë të pasjellshëm, armiqësor, kritikë ose gjykues,.
Izolimi shoqëror mund të fillojë herët në jetë qe ne adoleshnce. Gjatë kësaj kohe të zhvillimit, një person mund të bëhet më i preokupuar me ndjenjat dhe mendimet e individualitetit të tij, të cilat nuk janë të lehta për t’u ndarë me individë të tjerë.
Gjëra që duhet t’i provoni kur ndjeheni të vetmuar
- Mos e fajësoni veten në asnjë mënyrë, lloj apo formë.
- Kërkoni lehtësim nga një “mik” jo-njerëzor.
- Lidhuni me një mik njerëzor, nëse mundeni.
- Bëni diçka kreative, pa marrë parasysh sa e thjesht ështe.
- Ndihmoni dikë në nevojë
- Bisedoni për mendimet e të tjerëve që ndjehen të vetmuar dhe dërgoni atyre ide të mira.
- Trajtoni vetminë si një mik të vjetër i cili ka ardhur për një vizitë (edhe pse nuk ka marrë ftesë)
- Kujtojini vetes se jeta nuk është gjithmonë kënaqësi, dhe se nesër është një ditë e re.
- Këndoni.
Vetmia eshte nje vekje per se gjalli , mos prano lufto.
