…per Sot edhe per Neser.
-Mos haroni,se krahas higjenes personale,qe duhet bere shprehi e praktike jetesore,me se e domosdoshme dhe imediate eshte
ruajtja e mbrojtja ,nga renia e Imunitetit te shendetit te njeriut,qe shpesh harohet nga propganda mjekesore apo dhe nga vete nga mjeket.
Renia e imunitetit te njeriut ,qe dukshem shfaqet me anemine,pasoreksine,pasivitetin e te tjera,ai behet bartes i vatres te semundje te ndryshme fizike ,prekejs nga “griperat”e ndryshen epidemike,apo ato mendore si stresi,pesimizmi e te tjera.
Me i theksuar,renia e Imunitetit,eshte “hapja e portave” te hyjes te viruseve te jashtem dhe aktivizimt te virueseve te brendshem* qe ndodhen ne trupin e njeriut.
Masat me efikase mbrojtese,per qendrushmerine e mos renies te Imunitetit te organizmit te njeriu dhe prandaluese nga perhapja e viruseve,nuk jane te reja apo te panjohura ,por ato nenvleftesohe ne jete,qysh ne femini .
I-Natyra.Pershtatja sa me shume e njeriut me Natyre,ndryshimet klimatike te ftohjes apo te ngrohjes,te shoqeruar me ecjet ,vrapimet,lojnat ne natyre ,sportet,noti,e te tjera.
II-UJI eshte Jete-Pirja e ujit ne cdo 15′ minuta,te pish dhe kur s’te pihet,te mos lihet fytii thate.
III-Ushqimi ,me bimesi naturale te gjalla.No koment !
IV-Shmangia sa me shume e perdorimit te baranve mjeksesore,farmacautike,marja e barnave ,bimve natyrore apo si i qujme ilacet popullore.Sa me pak vitamina te gatshme mjekesore perpunime farmacautike,por te shoqeruar me vitaminat te gatshme natyrore.